تنبيهات أثناء أيام الاختبارات

تنبيهات أثناء أيام الاختبارات

أ. بدر الحسين

أصدِقائيَ الأعِزَّاءُ:
السَّلامُ عليكُم ورحمةُ الله وبركاتُه.
بعضُ أصدقائِنا يرتَكبونَ أخطاءً في أثناءِ أيامِ الاختيارات، وهذه الأخطاءُ والعاداتُ تَضُرُّ بهم، وتأتي بنتائجَ عكسيَّةٍ، لذا آملُ أن تتجنَّبوا الوقوعَ فيها ومن هذه الأخطاء:

1- الإقلالُ من تَناوُل الوَجبات الغذائيَّة مع العائلة، والاعتمادُ على وجباتٍ خفيفةٍ وذات قيمة غذائية قليلة.
2- الاعتزالُ التامُّ في غرفةٍ خاصَّةٍ، وعدمُ الخروجِ لساعاتٍ طويلَةٍ.
3- الإكثارُ من المنبِّهاتِ التي تَضرُّ بالأعصاب.
4- السَّهرُ الطويلُ، والنومُ في ساعةٍ متأخِّرَةٍ.
5- الاعتمادُ على الملخَّصاتِ، وتوقُّعات الزملاء.
6- الجلوسُ الطويل على نفسِ الوضعيَّة، مما يسبِّب آلام الظهر والرَّقبة.
7- تركُ صلاة الجماعة في المسجد بحجَّةِ الدراسة.
8- رميُ الكتُب التي ينتهونَ من الاختبار بها وعدم الاحتفاظ بها في مكتبة خاصة.
9- الانشغالُ في حسابِ الدرجاتِ بعد تقديم الاختبار وتضييع كثير من الوقت في ذلك.

هههههههههههههههههههههه
حلو كتير ندوشتي بتجنني

تنبيهات أثناء أيام الاختبارات R%20(48)

هههههههههههههههههه

هههههههههههههههههه

شوفتي كيف

يالهووووي عليك ياادم ههههههههههههه

يسلملي مرورك

» كيف يمكن أن تخسري 8 كيلوجرامات أثناء
» سؤال عن المسح أثناء الوضوء